荷尔蒙

1.生存就是无止境的斗争漂亮且刻薄的女孩子们，偷窃一点小钱就沾沾自喜的小流氓，还有偏见误解。我们所拥有的也只有无知和无理，还有旺盛的荷尔蒙，但是我喜欢，虽然我也不懂。

2.训练自己的荷尔蒙，让它不仅在旅游的时候高涨，也能在普通的日子里找到分泌的支点。也就是说，无论在窠臼以内还是窠臼以外，都有快乐幸福的理由。

3.平淡无奇的人身上往往带着一种世俗的热闹和温暖，以及琐碎而诱人的生活气息，跟她在一起可以身心放松、四肢舒展，心里暖洋洋；但是独一无二的人除了让人炫目、沉醉以外，也带着压力和挑战，让人浑身紧绷、血压身高、心跳加快、荷尔蒙运行不息、肾上腺素飚个不停——偶尔来一下当然很不错，天天如此谁受得了？大脸撑在小胸上

4.他们相信，不充足的睡眠将使得体内两种荷尔蒙出现分泌紊乱的情况，生长激素与瘦素，后者则直接控制着我们的食欲。

5.在荷尔蒙的作用下,黑鱼长成了巨型的怪物,狼吞虎咽掉一切遇到的东西,并具有了在陆地捕食的能力.

6.沉思和生物反馈都是很好的减压方法，它们能真正地降低血液中坏的荷尔蒙的水平。

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8.清晨旭日东升,在阳光下散步、慢跑或倒走一刻钟,此时的太阳光射进视网膜,能阻止身体分泌一种令人昏昏欲睡的荷尔蒙,使你情绪饱满,精神焕发。

9.《日本的夜与雾》虽然是向阿伦·雷乃1955年的《夜与雾》致敬,却另辟蹊径,浑然自成,混沌的荷尔蒙气息中,电影内外的杀伤力不可估量。

10.褪黑素，又名黑素细胞凝集素的荷尔蒙，在调节我们日常睡眠规律中扮演重要角色。