师父问：如果要烧壶开水，生火到一半时发现柴不够，该怎么办？有的弟子说赶快去找，有的说去借，有的说去买。

师父说：为什么不把壶里的水倒掉一些呢？

长大后才明白，世事总不能万般如意，有舍才有得。

生命中所有的痛苦，皆因妄想一切如己所愿。

当你舍得之后，才会收获快乐，当你放下之后，就会感受到幸福。

舍得虚无浮名，赢得浅斟低唱

《鹤冲天·黄金榜上》

宋·柳永

黄金榜上，偶失龙头望。

明代暂遗贤，如何向。

未遂风云便，争不恣狂荡。

何须论得丧？

才子词人，自是白衣卿相。

烟花巷陌，依约丹青屏障。

幸有意中人，堪寻访。

且恁偎红倚翠，风流事，平生畅。

青春都一饷。

忍把浮名，换了浅斟低唱！

柳永落榜了，虽然失望，他却赋词高唱。

我只不过是偶然失去取得状元的机会。既然没有得到好的机遇，为什么不随心所欲地游乐呢！何必为功名患得患失？做一个风流才子为歌姬谱写词章，即使身着白衣，也不亚于公卿将相。

做不了公卿将相，做一个自在的词人又有什么不好。

有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。幸福没有一百分，不能拥有那么多，不如放下心中的执念，做一些让自己开心的事情，人也会幸福。

放下今天的忧愁，迎来明天的逍遥

《自遣》

唐·罗隐

得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

今天有酒就喝个酩酊大醉，明日有忧虑就等明天再愁。

人生于世，总是有各种各样的忧虑。

年轻时，忧心未来，害怕前路渺茫；中年时，操心家庭，烦恼琐事杂事；老年时，注重身体，恐惧疑难杂症。

担心太多不会减轻明天的负荷，只会剥夺今日的快乐。

最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。

舍得物质生活，赢得轻松自在

《牧童诗》

宋·黄庭坚

骑牛远远过前村，吹笛横吹隔陇闻。

多少长安名利客，机关用尽不如君。

远远地看见牧童骑着牛缓缓地在前村走过，轻风隔着田垄送来阵阵牧笛声。长安城内那些追逐名利的人，用尽心机也不如你这样清闲自在。

在长安为名利奔波的人还不如一个牧童自在。

人生很短暂，能做得不多，回首一看，一切都是虚无。与其浪费生命，去追求名利浮云，不如放下一切做个闲人，听溪水潺潺、看白云飘飘，享受当下的美好自在。

放下得越多，拥有的就越多。不被外界所扰，不被诱惑所困，方得大自在。

放下尘世的辛劳，迎来安稳的梦乡

《蝶恋花》

宋·黄裳

杳杳晴虚寒漫漫。

放下尘劳，相共游银汉。

便入醉乡休浩叹。神仙只在云门馆。

饮兴偏宜流水畔。

时有红蕖，落在黄金盏。

鹭未忘机移别岸。画船更上前汀看。

找一天，放下尘世的辛劳，好好地睡一觉，进入梦乡。

累了就歇一歇，坚持不下去的时候，就停一停，不要勉强自己去做痛苦的事。人活着，要学会对自己好一点。

不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

舍下不安焦虑，赢得安居乐俗

《绝句漫兴九首》

唐·杜甫

二月已破三月来，渐老逢春能几回。

莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。

卜居成都草堂的杜甫，对季节的感知越来越敏锐。

二月已经过去三月到来，渐渐老去的人遇到春天还能有几回？莫去想那无穷无尽的身外事，姑且先喝干这一生中有限的酒几杯。

那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。

放下你的焦虑，脚踏实地，好好耕耘，自有收获；放下你的思虑，好好生活，好好吃饭，未来才会好。

放下不如意的纠结，迎来幸福的生活

《浣溪沙》

宋·晏殊

一向年光有限身，等闲离别易销魂。

酒筵歌席莫辞频。

满目山河空念远，落花风雨更伤春，

不如怜取眼前人。

片刻的时光，有限的生命，宛若江水东流，一去不返。

放下过去，让心归零，休整好自己的状态，再继续前行。

烦恼缠身时，对酒当歌，及时行乐，莫负时光。

黄易说：一时得失并不重要，最重要的是凭心之所向，放手而为，如此方活得痛快。

当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。

会活的人，能取得成功的人，其实懂得了四个字：

舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。

放下。放下执念，才能回归安宁；放下期待，才能不被伤害。

路走得太急，疼的是脚；人想得太多，累的是心；折磨你的，不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待。

把一切都看淡吧！

不计较于世俗名利，不苦恼于事与愿违，过好自己的生活，享受眼前的快乐！

来源：诗词天地

责编：王清

（完）